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更新时间: Nov 18, 2019  作者:刘[db:作者]  来源:

我不得不关闭JamieOliver关于最新的健康危害的电视节目-糖。我是杰米的大粉丝,但这次我不能忍受关于我们吃什么的更多坏消息。糖感觉像外星人的生物一样可怕,可能更糟糕。

我们让它进入我们的身体,一个柔软而甜蜜的杀手,不知道它的毁灭能力。在此之前,有可怕的碳水化合物威胁和饱和脂肪灾难等待发生。一些营养师告诉我们,水果是不健康的。土豆也。最重要的是面包。白米饭,意大利面,红酒,奶制品,牛奶,奶酪,奶油,黄油......等等。

其他“专家”说奶油和黄油应该尽情吃,红酒可以预防心脏疾病和烤土豆是维生素的极好来源。

好与坏:一些专家说红葡萄酒预防心脏病(图片来源:Getty)

榨汁的宗教传播。买一台子弹形机器,喝羽衣甘蓝和鳄梨,永远活着。我不能忍受羽衣甘蓝。噢亲爱的。推动“地中海”饮食文化,因为它是最平衡和最健康的。这是指意大利语,西班牙语,希腊语还是突尼斯语?我们可以吃很多意大利面,面包和米饭吗?看看这一切是多么令人发狂?

过去几周,一些医生指示我们停止计算卡路里并吃掉“好”的脂肪。这是真正的不负责任。

据称天然糖替代品Truvia已被调查,其广告现在被误导为误导。它的天然叶提取物仅占1%。

我还读到,过多的红肉会增加患心脏病和胃癌的风险。经过多年被告知吃蛋白质甚至遵循穴居人的饮食。然后还有我们必须考虑的所有环境问题-鱼类库存减少,航空里程和创名彩票网投是真的吗其他破坏性因素。

红色威胁:关于红肉健康风险的警告很长(图片来源:盖蒂)

混合消息使人迷惑,使他们变得偏执。而不是享受食物我们越来越害怕它。一直以来,厨师,餐​​馆和媒体都将食物推向了我们的面孔。我只是在报纸上读了800个关于烹饪西葫芦“筹码”的方法。周末报纸鼓励我们制作美味的意大利调味饭。没有给我们卡路里计数。

杰米奥利弗高兴地在他的食谱书中加入了泥和蛋糕,并在他的许多商店出售。那他的抗糖运动只针对碳酸饮料制造商和快餐公司,而不是他自己的产品吗?

是的,有太多人超重,肥胖会导致健康危机的不断上升。/p>

应通过新的法律强制食品制造商减少糖和脂肪含量,理事会应确保快餐店不接管。在市中心散步的孩子需要更好的保护,以免受廉价的垃圾食品。较贫穷的家庭通常生活在便宜的预先准备的菜肴上。制造它们的人应该被迫使用更健康的食谱。可以-而且应该-可以做到这么多。

危机:英国的肥胖正在上升

但是,我们能否停止无休止的“最新”饮食,有关奇迹食物的新闻,相互矛盾的医疗建议,骄傲和未经考验的食物不耐受,贪食和惩罚的禁欲,英国现代饮食的疯狂?

(责任编辑:创名彩票幕后怎么赚钱)

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